Apakah kamu sering merasa kedutan di pelupuk mata kanan bawah? Jangan khawatir, karena kamu tidak sendirian. Banyak orang mengalami hal yang sama, namun tidak semua mengetahui apa arti dari kedutan tersebut. Apakah itu sesuatu yang perlu dikhawatirkan atau hanya mitos belaka? Mari kita cari tahu.
Mitos seputar Kedutan Pelupuk Mata
Tentu kamu pernah mendengar mitos seputar kedutan pelupuk mata kanan bawah, seperti tanda-tanda keberuntungan atau pertanda akan segera bertemu dengan seseorang yang dicintai. Namun, apakah mitos tersebut benar-benar dapat dipercaya?
Sebenarnya, tidak ada bukti ilmiah yang mendukung mitos tersebut. Kedutan di pelupuk mata hanyalah respons refleks pada otot-otot yang terletak di sekitar mata. Meskipun begitu, tak ada salahnya jika kamu merasa senang atau bersemangat ketika mendapat kedutan di pelupuk mata kanan bawah sebagai tanda keberuntungan atau pertanda akan segera bertemu jodoh.
Penyebab Kedutan Pelupuk Mata Kanan Bawah
Seperti yang sudah disebutkan sebelumnya, kedutan di pelupuk mata kanan bawah hanyalah respons refleks pada otot-otot yang terletak di sekitar mata. Namun, ada beberapa faktor yang dapat memicu kedutan tersebut.
Stres dan kelelahan adalah salah satu faktor yang sering menjadi penyebab kedutan di pelupuk mata. Hal ini karena stres dan kelelahan dapat mempengaruhi sistem saraf dan menyebabkan ketegangan pada otot-otot di sekitar area mata.
Beberapa kebiasaan juga dapat memicu kedutan di pelupuk mata, seperti terlalu sering mengonsumsi kafein atau minuman beralkohol, kurang tidur, dan kurang asupan magnesium atau kalsium dalam tubuh.
Bagaimana Mengatasi Kedutan Pelupuk Mata Kanan Bawah?
Jika kamu mengalami kedutan di pelupuk mata kanan bawah, tidak perlu khawatir karena umumnya kedutan tersebut akan hilang dengan sendirinya dalam beberapa hari. Namun, jika kamu ingin mengurangi atau menghilangkan kedutan tersebut, ada beberapa cara yang dapat kamu lakukan.
Yang pertama adalah dengan mengurangi stres dan kelelahan. Cobalah untuk menyediakan waktu untuk bersantai, meditasi, atau melakukan olahraga ringan, seperti yoga atau jalan-jalan santai.
Menjaga asupan magnesium dan kalsium juga dapat membantu mengatasi kedutan di pelupuk mata. Kamu dapat mengonsumsi makanan yang kaya akan kedua mineral tersebut, seperti kacang-kacangan, sayuran hijau, ikan, atau susu.
Terakhir, hindari kebiasaan yang dapat memicu kedutan di pelupuk mata, seperti mengonsumsi terlalu banyak kafein atau minuman beralkohol, kurang tidur, atau menghabiskan waktu terlalu lama di depan layar komputer atau gadget.
Kesimpulan
Secara ilmiah, tidak ada hubungan antara kedutan di pelupuk mata kanan bawah dengan tanda-tanda keberuntungan atau pertanda akan segera bertemu jodoh. Namun, kedutan tersebut dapat menjadi tanda bahwa tubuhmu kelelahan atau sedang mengalami stres. Untuk mengatasi atau mengurangi kedutan tersebut, kamu bisa mencoba mengurangi stres dan kelelahan, menjaga asupan magnesium dan kalsium, serta menghindari kebiasaan yang dapat memicu kedutan di pelupuk mata.
