Kedutan pada sudut mata kanan bagian atas seringkali dianggap sebagai pertanda buruk atau bahkan takhayul. Namun, sebenarnya kedutan tersebut merupakan hal yang wajar terjadi pada manusia. Terlebih lagi, penyebabnya juga bisa bermacam-macam.
Kedutan Mata: Apa Itu dan Mengapa Terjadi?
Kedutan adalah gerakan involunter dan spontan pada otot-otot wajah, termasuk otot di sekitar mata. Kedutan ini bisa terjadi pada mata kiri, kanan atau bahkan kedua belah mata. Kedutan pada sudut mata kanan bagian atas seringkali terjadi karena otot-otot tersebut mengalami kelelahan atau kurang istirahat.
Namun, kedutan juga bisa menjadi pertanda adanya masalah kesehatan, seperti kurangnya asupan nutrisi atau dehidrasi. Selain itu, stress dan kelelahan juga bisa menjadi penyebab dari kedutan pada sudut mata kanan bagian atas.
Bagaimana Cara Mengatasi Kedutan pada Sudut Mata Kanan Bagian Atas?
Jika kedutan pada sudut mata kanan bagian atas terjadi karena kelelahan atau kurang istirahat, maka gunakan waktu untuk beristirahat dan tidur yang cukup. Selain itu, konsumsi makanan bergizi dan menjaga kadar air dalam tubuh agar terhindar dari dehidrasi.
Jika kedutan terjadi akibat dari stress, maka lakukan relaksasi dan meditasi agar pikiran menjadi lebih tenang. Hindari juga kegiatan yang dapat menambah beban pikiran.
Jika kedutan terus terjadi dalam jangka waktu yang lama, sebaiknya konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat. Karena, kedutan yang berlangsung lama bisa menjadi gangguan kesehatan dan mengganggu aktivitas sehari-hari.
Penutup
Kedutan pada sudut mata kanan bagian atas bisa menjadi hal yang mengganggu dan membuat khawatir. Namun, sebenarnya hal tersebut merupakan hal yang normal terjadi pada manusia. Untuk mengatasinya, perbanyak istirahat, konsumsi makanan bergizi, dan hindari stress. Jika kedutan terus terjadi dalam jangka waktu yang lama, konsultasikan dengan dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
