Setiap orang pasti pernah mengalami kedutan di mata, baik itu di mata kiri atau mata kanan. Namun, apakah Anda tahu apa arti dari kedutan mata tersebut? Kedutan mata sebenarnya memiliki makna dan tafsir yang berbeda-beda tergantung dari mana kedutan tersebut terjadi.
Kedutan Mata Kiri Bawah
Kedutan pada mata kiri bawah menurut kepercayaan orang Indonesia biasanya dianggap sebagai pertanda sial atau malapetaka yang akan terjadi dalam waktu dekat. Sehingga, jika Anda mengalami kedutan mata kiri bawah terus menerus, sebaiknya Anda berhati-hati dalam menjalani aktivitas sehari-hari.
Namun, secara medis, kedutan pada mata kiri bawah juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kelelahan, kurang tidur, stres, konsumsi kafein yang berlebihan, kekurangan asupan mineral tertentu, dan sebagainya. Jika Anda sering mengalami kedutan pada mata kiri bawah, sebaiknya Anda periksa ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan yang tepat.
Cara Mengatasi Kedutan Mata Kiri Bawah
Jika kedutan pada mata kiri bawah terus menerus mengganggu aktivitas sehari-hari, berikut ini adalah beberapa cara mengatasi kedutan mata kiri bawah:
- Mengurangi konsumsi kafein dan alkohol.
- Meningkatkan asupan mineral seperti magnesium dan kalium.
- Menghindari stres dan kelelahan.
- Mendapatkan cukup waktu istirahat dan tidur.
- Melakukan relaksasi seperti yoga atau meditasi.
- Mengompres mata dengan kapas yang sudah dibasahi dengan air dingin.
- Menghindari penggunaan gadget dan layar komputer dalam waktu yang lama.
Jika kedutan mata kiri bawah tidak kunjung hilang setelah melakukan cara-cara di atas, sebaiknya Anda periksa ke dokter untuk mendapatkan penanganan lebih lanjut.
Kesimpulan
Kedutan pada mata kiri bawah bisa memiliki arti dan makna yang berbeda-beda tergantung dari kepercayaan dan budaya masyarakat. Namun, secara medis, kedutan pada mata kiri bawah juga bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti kelelahan, kurang tidur, stres, konsumsi kafein yang berlebihan, dan sebagainya. Jika Anda sering mengalami kedutan pada mata kiri bawah, sebaiknya Anda periksa ke dokter untuk mengetahui penyebabnya dan mendapatkan pengobatan yang tepat.
