Apakah Anda pernah mengalami mata yang tiba-tiba berkedut? Jika ya, Anda mungkin bertanya-tanya apa arti dari kedutan tersebut. Salah satu mitos yang populer adalah bahwa mata yang berkedut mengindikasikan nasib buruk atau pertanda akan ada yang datang berkunjung. Namun, sebenarnya apa sih arti mata kedutan sebelah kiri atas bawah?
Kedutan Mata: Fakta Medis
Sebelum membahas mitos atau arti dari kedutan mata, alangkah baiknya kita mengetahui terlebih dahulu faktanya. Menurut ahli oftalmologi, kedutan mata atau fasciculation adalah kontraksi otot tak sadar pada kelopak mata. Kondisi ini umumnya tidak berbahaya dan dapat terjadi pada siapa saja, termasuk bayi.
Kedutan mata biasanya terjadi karena beberapa faktor, seperti kelelahan, stres, kurang tidur, konsumsi alkohol atau kafein berlebihan, dan kekurangan elektrolit seperti magnesium atau kalsium. Kedutan mata juga dapat disebabkan oleh kelainan saraf atau gangguan pada sistem saraf.
Mitos Mata Kedutan Sebelah Kiri Atas Bawah
Meskipun kedutan mata sebelah kiri atas bawah lebih sering dikaitkan dengan mitos, namun sebenarnya arti dari kedutan tersebut berbeda-beda tergantung pada budaya atau kepercayaan masing-masing. Berikut beberapa mitos yang terkait dengan kedutan mata sebelah kiri atas bawah:
1. Akan Ada Tamu yang Datang
Mitos yang paling umum adalah bahwa ketika mata kiri atas berkedut, maka ada tamu yang akan datang. Namun, tidak ada bukti ilmiah yang dapat membuktikan kebenaran mitos ini. Mungkin saja tamu yang datang hanya kebetulan, bukan karena adanya kedutan mata.
2. Akan Mendapat Uang
Di beberapa daerah, kedutan mata sebelah kiri atas bawah dianggap sebagai pertanda akan mendapat uang. Namun, sama seperti mitos sebelumnya, hal ini tidak memiliki dasar ilmiah dan hanya berdasarkan kepercayaan masyarakat.
3. Akan Mendapat Berita Baik
Beberapa orang percaya bahwa kedutan mata sebelah kiri atas bawah mengindikasikan bahwa akan mendapat berita baik atau kabar gembira. Namun, hal ini belum terbukti kebenarannya.
Bagaimana Cara Mengatasi Kedutan Mata?
Jika kedutan mata mengganggu aktivitas sehari-hari, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya:
1. Istirahat yang Cukup
Kedutan mata seringkali disebabkan oleh kelelahan dan kurang tidur. Oleh karena itu, cobalah untuk mengistirahatkan mata dan tidur yang cukup. Jangan lupa juga untuk beristirahat dan mengurangi aktivitas yang terlalu berat.
2. Mengurangi Konsumsi Kafein dan Alkohol
Kafein dan alkohol dapat memicu kedutan mata. Sebaiknya kurangi konsumsi kedua hal tersebut atau bahkan hindari sama sekali.
3. Mengonsumsi Makanan yang Mengandung Magnesium dan Kalsium
Magnesium dan kalsium dapat membantu mengurangi kedutan mata. Cobalah mengonsumsi makanan yang mengandung kedua mineral tersebut seperti sayuran hijau, kacang-kacangan, atau susu.
4. Pijat Ringan
Pijat ringan pada daerah sekitar mata juga dapat membantu mengurangi kedutan. Namun, jangan terlalu keras atau terlalu sering memijat karena dapat memperburuk kondisi mata.
Kesimpulan
Kedutan mata sebelah kiri atas bawah memang sering dikaitkan dengan berbagai mitos. Namun, sebenarnya arti dari kedutan mata tergantung pada kepercayaan masyarakat atau budaya tertentu. Jika kedutan mata mengganggu aktivitas sehari-hari, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasinya seperti mengistirahatkan mata, mengurangi konsumsi kafein dan alkohol, mengonsumsi makanan yang mengandung magnesium dan kalsium, atau melakukan pijat ringan. Jangan lupa untuk berkonsultasi dengan dokter jika kedutan mata terus berlanjut atau disertai gejala lainnya.
