Mata yang berkedut atau terus menerus bergerak secara tidak sukarela seringkali menjadi tanda-tanda yang paling terlihat dari tubuh kita yang memberikan petunjuk tentang kesehatan kita. Salah satu yang paling sering disebut adalah kedutan pada mata kiri atas. Ada yang menganggapnya sebagai pertanda baik, sementara yang lain mengatakan bahwa itu pertanda buruk bagi kesehatan fisik atau bahkan emosional.
Mitos Tentang Kedutan Mata Kiri Atas
Mitos tentang kedutan mata kiri atas dapat berbeda-beda tergantung budaya dan kepercayaan masing-masing individu. Namun, beberapa mitos yang sering dikenal di Indonesia adalah sebagai berikut:
| Mitos | Arti |
|---|---|
| Jika mata kiri atas berkedut, itu artinya akan mendapat uang atau rejeki yang berlimpah | Sebuah keberuntungan dalam hal finansial |
| Jika mata kiri atas berkedut, itu artinya akan bertemu dengan seseorang yang sudah lama tidak ditemui atau dicintai | Sebuah keberuntungan dalam hal asmara atau pertemuan dengan seseorang yang sudah lama tidak ditemui |
| Jika mata kiri atas berkedut, itu artinya ada orang yang sedang membicarakan tentang diri kita | Sebuah pertanda buruk bahwa kita sedang dibicarakan oleh orang lain |
Namun, semua mitos ini hanya merupakan kepercayaan yang tidak memiliki dasar ilmiah dan dapat dianggap sebagai sebuah hal yang hanya sebatas mitos atau khayalan belaka. Oleh karena itu, tidak seharusnya dijadikan acuan atau pedoman atas apa yang sedang terjadi pada diri kita.
Penyebab Kedutan Mata Kiri Atas Terus Menerus
Meskipun kepercayaan tersebut tidak memiliki dasar ilmiah, bukan berarti kedutan pada mata kiri atas tidak memiliki penyebab. Ada beberapa faktor yang dapat menyebabkan kedutan pada mata kiri atas terus menerus, antara lain:
- Kelelahan: Kedutan pada mata kiri atas dapat terjadi akibat kelelahan fisik dan mental yang berlebihan. Saat kita merasa lelah, otot-otot pada mata, khususnya otot orbikularis, akan mengalami ketegangan dan dapat menyebabkan kedutan.
- Stres: Kedutan pada mata kiri atas juga dapat terjadi akibat stres atau kecemasan yang berlebihan. Saat kita merasa stres, tubuh akan mengeluarkan hormon stres yang dapat memicu berbagai reaksi pada tubuh, termasuk otot mata.
- Kurangnya istirahat: Kurangnya istirahat atau tidur yang cukup juga dapat menjadi penyebab kedutan pada mata kiri atas. Kurangnya istirahat dapat membuat otot-otot pada mata mengalami ketegangan dan mengakibatkan kedutan.
- Konsumsi kafein yang berlebihan: Kafein yang terkandung dalam kopi, teh, dan minuman energi dapat memicu kelelahan dan ketegangan pada otot-otot pada mata yang akhirnya dapat menyebabkan kedutan.
- Gangguan saraf: Kedutan pada mata kiri atas juga dapat terjadi akibat gangguan pada saraf yang mengontrol otot mata, seperti dalam kasus blefarospasme. Blefarospasme adalah keadaan di mana otot-otot pada kelopak mata mengalami kontraksi yang tidak sukarela dan dapat menyebabkan kedutan yang berulang-ulang.
Bagaimana Cara Mengatasi Kedutan Mata Kiri Atas Terus Menerus?
Mengatasi kedutan pada mata kiri atas terus menerus dapat dilakukan dengan beberapa cara, antara lain:
- Mengurangi stres dengan melakukan relaksasi, seperti meditasi atau yoga.
- Meningkatkan kualitas tidur dengan tidur yang cukup dan nyenyak.
- Menghindari konsumsi kafein yang berlebihan.
- Menggunakan kompres dingin pada mata untuk meredakan ketegangan dan kelelahan pada otot mata.
- Memperhatikan posisi saat bekerja atau menggunakan gadget untuk menghindari kelelahan pada mata.
Kapan Harus Menghubungi Dokter?
Meskipun kedutan pada mata kiri atas umumnya tidak berbahaya, namun ada beberapa kasus di mana Anda harus menghubungi dokter, antara lain:
- Kedutan pada mata kiri atas disertai dengan sakit kepala atau nyeri pada wajah.
- Kedutan pada mata kiri atas berlangsung selama beberapa minggu atau bahkan bulan.
- Kedutan pada mata kiri atas sangat mengganggu aktivitas sehari-hari.
Dalam beberapa kasus yang lebih serius, dokter mungkin akan merujuk Anda ke ahli saraf atau dokter mata untuk mengetahui penyebab pasti dan menentukan perawatan yang tepat.
Kesimpulan
Kedutan pada mata kiri atas terus menerus dapat menjadi tanda dari tubuh kita tentang kondisi kesehatan kita. Namun, kepercayaan seputar kedutan mata ini sebaiknya tidak dijadikan sebagai acuan atau pedoman dalam menentukan nasib atau peruntungan kita. Kedutan pada mata kiri atas terus menerus dapat terjadi akibat beberapa faktor seperti kelelahan, stres, kurangnya istirahat, konsumsi kafein yang berlebihan, atau gangguan saraf. Mengatasi kedutan pada mata kiri atas dapat dilakukan dengan beberapa cara, namun jika gejala berlangsung selama beberapa minggu atau sangat mengganggu aktivitas sehari-hari, sebaiknya segera hubungi dokter.
