Anda pasti sudah sering mendengar mitos bahwa jika mata bawah anda berkedut itu menandakan akan ada hal buruk yang akan terjadi dalam waktu dekat. Apakah Anda pernah mengalami kedutan pada mata sebelah kiri bawah? Apa artinya? Apakah mitos itu benar-benar terbukti atau hanya sebuah kepercayaan yang tidak berdasar?
Penyebab Mata Berkedut
Sebelum membahas pertanda dari kedutan mata sebelah kiri bawah, ada baiknya kita mengetahui penyebab dari kedutan mata itu sendiri. Kedutan pada mata terjadi karena kontraksi tidak sadar dari otot sekitar mata. Kontraksi ini disebut sebagai myokimia. Biasanya, myokimia terjadi pada kelopak mata atas atau bawah, namun bisa juga terjadi pada sudut mata atau bahkan pada kedua mata.
Beberapa faktor yang dapat memicu kedutan pada mata antara lain:
| Faktor | Keterangan |
|---|---|
| Kelelahan | Kelelahan fisik dan mental dapat memicu kedutan pada mata. |
| Stres | Stres dapat memicu ketegangan pada otot-otot tubuh, termasuk otot sekitar mata. |
| Kurang Tidur | Kekurangan tidur bisa membuat tubuh dan otot-ototnya menjadi lelah dan menimbulkan kedutan pada mata. |
| Dehidrasi | Dehidrasi bisa menyebabkan kejang pada otot-otot tubuh, termasuk otot-otot sekitar mata. |
| Konsumsi Kafein Berlebihan | Konsumsi kafein yang berlebihan dapat memicu ketegangan pada otot-otot tubuh dan menyebabkan kedutan pada mata. |
Pertanda Kedutan Mata Sebelah Kiri Bawah
Setelah mengetahui penyebab dari kedutan pada mata, kini saatnya membahas pertanda dari kedutan mata sebelah kiri bawah. Berikut beberapa mitos yang berkembang di masyarakat mengenai kedutan mata sebelah kiri bawah:
1. Ada Orang yang Membicarakan Anda di Belakang
Mitos yang pertama adalah jika mata sebelah kiri bawah anda berkedut, maka ada orang yang sedang membicarakan anda di belakang. Menurut ahli tafsir mimpi dan primbon, kedutan pada mata sebelah kiri bawah merupakan pertanda bahwa sedang ada orang yang membicarakan keburukan anda di belakang anda.
2. Akan Ada Tamu yang Datang
Mitos yang kedua adalah jika mata sebelah kiri bawah anda berkedut, maka akan ada tamu yang datang. Menurut primbon Jawa, kedutan pada mata sebelah kiri bawah merupakan pertanda akan ada tamu yang akan datang ke rumah anda.
3. Akan Ada Kejadian Tidak Beruntung
Mitos yang ketiga adalah jika mata sebelah kiri bawah anda berkedut, maka akan ada kejadian yang tidak beruntung yang akan terjadi dalam waktu dekat. Menurut primbon Jawa, kedutan pada mata sebelah kiri bawah merupakan pertanda akan ada kejadian yang tidak beruntung yang akan terjadi dalam waktu dekat.
Mitos atau Fakta?
Sekarang pertanyaannya, apakah mitos-mitos tersebut benar atau hanya sebuah kepercayaan yang tidak berdasar? Sebenarnya, kedutan pada mata tidak ada kaitannya dengan pertanda-pertanda tersebut. Hal ini juga telah dijelaskan oleh dokter spesialis mata, dr. Herman Taruna Siregar, MARS.
“Kedutan pada mata itu tidak ada hubungannya dengan mitos-mitos yang berkembang di masyarakat. Kondisi ini disebabkan oleh adanya kontraksi tidak sadar dari otot sekitar mata yang bisa dipicu oleh berbagai faktor seperti kelelahan, stres, dan kurang tidur. Jadi, tidak ada hubungannya dengan mitos-mitos tersebut,” ujarnya.
Cara Mengatasi Kedutan Mata
Jika anda mengalami kedutan pada mata, biasanya kondisi ini akan hilang dengan sendirinya dalam waktu beberapa hari. Namun, jika kedutan terus berlanjut atau tidak kunjung hilang, ada beberapa cara yang bisa anda lakukan untuk mengatasi kondisi ini:
1. Lakukan Relaksasi
Lakukan relaksasi untuk mengurangi stres dan ketegangan pada otot-otot tubuh, termasuk otot sekitar mata. Anda bisa mencoba teknik pernapasan, yoga, atau meditasi.
2. Tidur Cukup
Usahakan untuk tidur cukup agar tubuh dan otot-ototnya dapat beristirahat dengan baik.
3. Kurangi Konsumsi Kafein
Kurangi konsumsi kafein atau minuman berenergi agar tubuh tidak menjadi terlalu tegang.
4. Hindari Dehidrasi
Minumlah cukup air agar tubuh tidak mengalami dehidrasi yang dapat memicu kejang pada otot-otot tubuh, termasuk otot-otot sekitar mata.
5. Minum Vitamin B
Minum vitamin B kompleks dapat membantu mengurangi kedutan pada mata.
Kesimpulan
Kedutan pada mata sebelah kiri bawah tidak memiliki hubungan dengan mitos-mitos yang berkembang di masyarakat. Kondisi ini disebabkan oleh adanya kontraksi tidak sadar dari otot sekitar mata yang bisa dipicu oleh berbagai faktor seperti kelelahan, stres, dan kurang tidur. Untuk mengatasi kondisi ini, ada beberapa cara yang dapat dilakukan seperti melakukan relaksasi, tidur cukup, dan minum vitamin B. Jika kedutan terus berlanjut atau tidak kunjung hilang, sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter spesialis mata.
