Pengertian Lansia
Orang dewasa yang sudah berusia di atas 60 tahun disebut sebagai lansia. Istilah lansia juga dikenal dengan istilah manula atau orang tua. Orang lansia memasuki masa ketiga kehidupan dan biasanya memerlukan perhatian lebih karena kondisi kesehatannya yang semakin rentan dan rentang perhatian yang semakin luas.
Source: bing.comKondisi Kesehatan Lansia
Saat memasuki usia lanjut, kondisi kesehatan seseorang menjadi semakin rentan dan memerlukan perhatian lebih. Beberapa kondisi yang sering dialami oleh lansia adalah:
- Penurunan kemampuan fisik
- Gangguan penglihatan
- Gangguan pendengaran
- Kesulitan bergerak
- Penurunan daya tahan tubuh
- Gangguan mental seperti depresi dan gangguan kecemasan
Karena kondisi kesehatan yang semakin rentan, lansia perlu memperhatikan pola hidupnya seperti mengonsumsi makanan sehat, berolahraga secara teratur, dan menjaga kesehatan mental.
Tantangan Sosial Lansia
Selain masalah kesehatan, lansia juga menghadapi tantangan sosial yang memerlukan perhatian lebih. Beberapa tantangan sosial yang sering dihadapi oleh lansia adalah:
- Perubahan sosial dan lingkungan
- Kesulitan dalam berinteraksi dengan orang lain
- Kehilangan pasangan hidup
- Kesulitan dalam mencari pekerjaan
- Penurunan daya ingat
Masalah sosial ini memerlukan dukungan dari keluarga dan masyarakat sekitarnya agar lansia dapat merasa dihargai dan terlibat aktif dalam kegiatan sosial.
Peran Keluarga dan Masyarakat
Keluarga dan masyarakat memegang peran penting dalam membantu lansia mengatasi tantangan yang dihadapinya. Beberapa hal yang dapat dilakukan oleh keluarga dan masyarakat adalah:
- Memberikan dukungan emosional
- Menjaga komunikasi yang baik
- Menjaga keamanan dan kesehatan lansia
- Menjaga kemandirian lansia dengan memberikan pelatihan dan bimbingan
- Memberikan kesempatan bagi lansia untuk terlibat dalam kegiatan sosial
Dengan peran yang aktif dari keluarga dan masyarakat, lansia dapat merasa dihargai dan merasa terlibat dalam kegiatan sosial yang bermanfaat bagi dirinya dan lingkungan sekitarnya.
Kesimpulan
Lansia merupakan orang dewasa yang sudah berusia di atas 60 tahun. Kondisi kesehatan dan tantangan sosial yang dihadapi oleh lansia memerlukan perhatian lebih dari keluarga dan masyarakat sekitarnya. Dengan dukungan yang baik, lansia dapat merasa dihargai dan terlibat aktif dalam kegiatan sosial yang bermanfaat bagi dirinya dan lingkungan sekitarnya.
