Source: bing.comLocus adalah istilah dalam psikologi yang merujuk pada kepercayaan atau keyakinan individu tentang seberapa besar kontrol yang dimilikinya atas hasil dan peristiwa dalam hidupnya. Dalam konteks ini, locus mengacu pada lokasi atau tempat di mana individu meletakkan kontrol atas kehidupannya. Ada dua tipe locus, yaitu locus of control internal dan external.
Locus of Control Internal
Individu dengan locus of control internal percaya bahwa mereka memiliki kontrol penuh atas kehidupan mereka sendiri. Mereka merasa bahwa tindakan dan keputusan mereka sendiri memiliki pengaruh besar terhadap hasil yang mereka capai. Orang-orang dengan tipe locus of control ini cenderung lebih mandiri, percaya pada kemampuan diri sendiri, dan berusaha secara aktif untuk mencapai tujuan hidup mereka.
Sebagai contoh, individu dengan locus of control internal yang gagal dalam ujian akan merasa bahwa mereka gagal karena tidak belajar cukup keras atau tidak mempersiapkan diri dengan baik. Mereka kemudian akan berusaha untuk belajar lebih giat dan memperbaiki kelemahan mereka agar sukses pada ujian berikutnya.
Locus of Control External
Individu dengan locus of control external, sebaliknya, percaya bahwa hasil hidup mereka tergantung pada faktor eksternal yang di luar kendali mereka. Mereka cenderung menyalahkan keadaan atau orang lain atas kegagalan mereka dan merasa bahwa mereka tidak dapat mengubah situasi tersebut.
Sebagai contoh, seseorang dengan locus of control external yang gagal dalam ujian mungkin akan menyalahkan guru yang memberikan pertanyaan sulit atau teman yang menggoda mereka untuk tidak belajar.
Apa Pentingnya Memahami Locus of Control?
Mempelajari dan memahami locus of control adalah penting karena hal ini dapat mempengaruhi cara kita berpikir dan bertindak dalam hidup. Individu dengan locus of control internal cenderung lebih mandiri, percaya pada kemampuan diri sendiri, dan berusaha untuk mencapai tujuan hidup mereka.
Sementara itu, individu dengan locus of control external cenderung merasa tidak berdaya dan tidak mampu mengubah situasi hidup mereka sendiri. Hal ini dapat membatasi kemampuan mereka untuk mencapai tujuan dan meraih kesuksesan.
Pemahaman yang baik tentang locus of control juga dapat membantu orang-orang untuk mengubah cara mereka berpikir dan bertindak. Mereka dapat belajar untuk lebih percaya pada kemampuan diri sendiri dan memperbaiki kelemahan mereka untuk mencapai tujuan yang diinginkan.
Bagaimana Cara Meningkatkan Locus of Control Internal?
Jika Anda merasa bahwa Anda memiliki locus of control external dan ingin meningkatkan kontrol internal, beberapa cara yang dapat dilakukan antara lain:
1. Menerima tanggung jawab atas kegagalan dan kesalahan Anda sendiri.
2. Membuat rencana dan menetapkan tujuan hidup yang jelas dan spesifik.
3. Belajar dari pengalaman buruk dan mencari cara untuk memperbaiki kelemahan Anda.
4. Mencari dukungan dan bantuan dari orang lain ketika Anda membutuhkannya.
Kesimpulan
Locus adalah salah satu aspek psikologis yang dapat mempengaruhi cara kita berpikir dan bertindak dalam hidup. Memahami tipe locus yang dimiliki dapat membantu kita untuk meningkatkan kontrol internal dan mencapai tujuan hidup yang diinginkan. Orang dengan locus of control internal cenderung lebih mandiri dan percaya pada kemampuan diri sendiri, sedangkan orang dengan locus of control external cenderung merasa tidak berdaya dan tidak mampu mengubah situasi hidup mereka sendiri.
