Source: bing.comSetiap pria pasti pernah mengalami ereksi di pagi hari, atau yang lebih dikenal dengan sebutan morning wood. Tapi, apa sebenarnya morning wood itu?
Definisi Morning Wood
Secara sederhana, morning wood adalah ereksi yang terjadi di pagi hari saat seorang pria terbangun dari tidurnya. Istilah medisnya adalah Nocturnal Penile Tumescence (NPT).
Morning wood sendiri bukanlah kondisi yang aneh atau berbahaya. Sebenarnya, setiap pria sehat akan mengalami ereksi di pagi hari. Namun, apa yang menyebabkan terjadinya morning wood pada pria?
Penyebab Morning Wood
Sebenarnya, tidak ada satu jawaban pasti mengenai apa yang menyebabkan terjadinya morning wood. Namun, ada beberapa faktor yang bisa mempengaruhi terjadinya morning wood pada pria, seperti:
- Hormon Testosteron
Hormon testosteron diproduksi oleh testis pada pria. Hormon ini bertanggung jawab dalam pembentukan dan pemeliharaan karakteristik seksual pria. Tingginya kadar testosteron pada pria dapat menyebabkan terjadinya morning wood. - Aliran Darah
Ereksi pada pria terjadi karena adanya aliran darah yang masuk ke penis. Saat tidur, detak jantung menurun dan aliran darah ke penis menjadi lebih lancar, sehingga menyebabkan terjadinya morning wood. - Stimulasi Pikiran
Pikiran yang terangsang secara seksual dapat memicu terjadinya morning wood pada pria. Stimulasi pikiran ini dapat terjadi ketika pria bermimpi atau bahkan tanpa bermimpi.
Apakah Morning Wood Normal?
Ya, morning wood adalah kondisi yang normal dan terjadi pada sebagian besar pria. Bahkan, seorang pria sehat bisa mengalami ereksi hingga lima kali dalam satu malam.
Adanya morning wood juga menunjukkan bahwa sistem vaskular dan saraf pada penis bekerja dengan baik. Namun, jika kamu mengalami gangguan ereksi pada saat lain, seperti saat berhubungan seksual, sebaiknya konsultasikan dengan dokter.
Bagaimana Cara Mengatasi Morning Wood?
Tidak ada cara khusus untuk mengatasi morning wood. Namun, kamu bisa melakukan beberapa hal berikut:
- Ubah posisi tidur, misalnya tidur terlentang dengan lutut sedikit ditekuk.
- Atasi stres dan kecemasan dengan melakukan relaksasi atau meditasi.
- Hindari minum banyak cairan sebelum tidur.
- Kenakan celana dalam yang nyaman dan tidak terlalu ketat.
Jangan khawatir jika kamu mengalami morning wood. Ini adalah hal yang normal dan menunjukkan bahwa tubuhmu berfungsi dengan baik. Selalu jaga kesehatanmu dan konsultasikan dengan dokter jika kamu mengalami gangguan ereksi yang lebih sering.
