Apa Itu Kanser? Kenali Gejala, Faktor Risiko, dan Cara Pencegahannya

Pengenalan

Kanser atau yang lebih dikenali sebagai tumor ganas merupakan salah satu penyakit kronik yang menjadi musuh besar manusia. Kanser terjadi kerana sel-sel dalam badan kita tumbuh secara tidak terkawal, terus membiak dan akhirnya menyerang tisu atau organ yang berdekatan. Sebagai manusia, kita perlu mengenali dengan lebih mendalam mengenai penyakit ini untuk mengambil tindakan pencegahan secepat mungkin.

Source: bing.com

Jenis-Jenis Kanser

Terdapat pelbagai jenis kanser di dunia ini bergantung kepada organ atau tisu yang dijangkiti. Antara jenis-jenis kanser yang paling biasa termasuk kanser payudara, kanser prostat, kanser paru-paru, kanser kulit, kanser kerongkong dan banyak lagi. Walaupun setiap jenis kanser mempunyai gejala yang berbeza, namun terdapat beberapa gejala umum yang perlu dikenali.

Gejala Kanser

Gejala kanser adalah bergantung kepada jenis kanser yang dialami. Namun terdapat beberapa gejala umum yang perlu diperhatikan. Antaranya termasuk:

– Sakit yang tidak dapat dijelaskan di mana-mana bahagian badan

– Lesu dan penurunan berat badan yang ketara

– Demam dan keletihan

– Kulit berubah warna atau timbul tanda

– Sakit dalam bahagian tertentu seperti dada, perut atau kepala

– Senggugut dan pendarahan yang tidak normal

Faktor Risiko Kanser

Terdapat beberapa faktor risiko kanser yang perlu dikenali. Antaranya termasuk:

– Keturunan

– Kesan jangka panjang merokok

– Pendedahan kepada radiasi atau bahan kimia

– Kekurangan aktiviti fizikal

– Keganasan virus atau bakteria

– Diet yang tidak sihat

– Stress yang berpanjangan

Cara Pencegahan Kanser

Walaupun kanser tidak dapat dicegah 100%, namun kita boleh mengambil beberapa tindakan pencegahan seperti:

– Mengamalkan gaya hidup sihat seperti berdiet seimbang dan bersukan secara berkala

– Membuang tabiat merokok atau penggunaan dadah

– Membuang tabiat minum arak atau minuman berkafein

– Mengurangkan pendedahan kepada radiasi atau bahan kimia

– Menjaga kebersihan persekitaran

Kesimpulan

Kanser adalah penyakit yang dapat dicegah dengan pengambilan tindakan pencegahan yang betul. Kita perlu mengenali gejala kanser dan faktor risiko yang terlibat untuk mengambil tindakan secepat mungkin. Dengan mengamalkan gaya hidup sihat dan menjaga kebersihan persekitaran, kita dapat mengurangkan risiko kanser dan hidup dengan lebih sihat.