Source: bing.comWaham adalah salah satu jenis gangguan mental yang kerap terjadi pada beberapa orang. Istilah ini mungkin sudah sering terdengar, namun sebenarnya apa itu waham? Dan bagaimana cara mengenali gejala waham pada diri sendiri atau orang lain?
Pengertian Waham
Secara sederhana, waham bisa diartikan sebagai pikiran atau keyakinan yang tidak sesuai dengan kenyataan atau logika. Orang yang mengalami waham akan merasa bahwa keyakinannya tersebut benar-benar nyata, walau sebenarnya tidak sesuai dengan realitas yang ada di sekitarnya.
Waham bisa berupa pikiran atau keyakinan tentang diri sendiri, orang lain, atau situasi tertentu. Beberapa contoh waham yang sering terjadi adalah:
- Waham kebesaran, yaitu merasa bahwa dirinya lebih hebat dari orang lain
- Waham penganiayaan, yaitu merasa bahwa orang lain selalu merugikan atau menyakiti dirinya
- Waham kejaran, yaitu merasa bahwa ada orang atau kelompok yang selalu mengintai atau ingin membunuh dirinya
Gejala Waham
Orang yang mengalami waham biasanya sulit untuk membedakan antara kenyataan dan khayalan. Beberapa gejala yang sering terjadi pada orang yang mengalami waham antara lain:
- Merasa bahwa keyakinannya adalah kebenaran yang mutlak
- Sulit menerima kenyataan yang berbeda dengan keyakinannya
- Merasa dicurigai atau diawasi oleh orang lain
- Merasa bahwa pengalaman atau peristiwa tertentu memiliki arti yang sangat penting atau simbolik
- Merasa terus-menerus dikejar atau diancam oleh seseorang atau sesuatu
Jika gejala-gejala tersebut terus berlangsung dan mengganggu aktivitas sehari-hari, maka sebaiknya segera mencari bantuan dari dokter atau terapis.
Penyebab Waham
Penyebab waham belum bisa dipastikan dengan jelas, namun beberapa faktor yang diduga berperan antara lain:
- Gangguan kimiawi di otak yang mempengaruhi persepsi dan emosi
- Trauma psikologis atau pengalaman traumatis
- Gangguan tidur atau kelelahan
- Stres atau tekanan yang berlebihan
Selain itu, terdapat beberapa faktor risiko yang dapat meningkatkan kemungkinan seseorang mengalami waham, seperti riwayat keluarga dengan gangguan mental atau penyalahgunaan zat, serta kondisi fisik atau emosional yang tidak sehat.
Pengobatan Waham
Seperti kebanyakan gangguan mental lainnya, pengobatan waham tergantung pada penyebab dan gejala yang dialami. Beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengatasi waham antara lain:
- Terapi psikologis, seperti kognitif-behavioral therapy (CBT) atau terapi kelompok
- Obat-obatan psikotropika, seperti antipsikotik atau antidepresan
- Terapi elektrokonvulsif (ECT), yang biasanya digunakan pada kasus yang lebih parah dan sulit diobati
Pilihan pengobatan terbaik akan disesuaikan dengan kondisi dan kebutuhan pasien, sehingga penting untuk berkonsultasi dengan dokter atau terapis yang berkompeten dalam menangani gangguan mental.
Kesimpulan
Waham adalah salah satu bentuk gangguan mental yang bisa terjadi pada siapa saja, dan dapat mengganggu kehidupan sehari-hari jika tidak diatasi dengan baik. Penting untuk mengenali gejala-gejala waham dan segera mencari bantuan dari dokter atau terapis jika diperlukan.
