Setiap orang pasti merasa gembira saat mengetahui bahwa mereka sedang mengandung. Perasaan bahagia itu semakin bertambah ketika calon ibu merasakan gerakan si kecil di dalam rahim. Namun, kadang-kadang gerakan janin tersebut terasa seperti kedutan. Apa arti gerakan janin seperti kedutan? Apakah hal tersebut normal terjadi?
Gerakan Janin Selama Kehamilan
Selama kehamilan, calon ibu akan merasakan gerakan janin di dalam rahimnya. Gerakan tersebut akan semakin terasa pada usia kehamilan yang lebih tua. Pada trimester kedua, gerakan janin terasa seperti kilatan cahaya. Sedangkan pada trimester ketiga, gerakan janin terasa seperti pukulan ringan. Gerakan janin yang normal terdiri dari berbagai macam gerakan seperti menendang, memutar, dan menggeliat.
Gerakan janin yang normal dapat dirasakan oleh calon ibu sekitar 10 hingga 15 kali dalam sehari. Namun, setiap janin memiliki pola gerakan yang berbeda-beda. Ada janin yang lebih aktif pada siang hari, ada juga yang lebih aktif pada malam hari. Hal ini bergantung pada kebiasaan calon ibu selama kehamilan.
Arti Gerakan Janin Seperti Kedutan
Gerakan janin yang terasa seperti kedutan tidak perlu dikhawatirkan. Hal ini merupakan hal yang normal terjadi pada kehamilan. Gerakan janin seperti kedutan dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti:
- Janin sedang tidur
- Janin sedang mengalami kontraksi
- Gerakan janin yang terlalu kecil sehingga terasa seperti kedutan
Jadi, jika calon ibu merasakan gerakan janin seperti kedutan, tidak perlu khawatir. Hal tersebut merupakan hal yang normal terjadi selama kehamilan.
Kapan Harus Mengkhawatirkan Gerakan Janin?
Meskipun gerakan janin yang terasa seperti kedutan merupakan hal yang normal terjadi, ada beberapa kondisi yang harus diwaspadai. Calon ibu harus menghubungi dokter jika:
- Gerakan janin tiba-tiba berkurang
- Calon ibu tidak merasakan gerakan janin selama 12 jam
- Gerakan janin terasa sangat lemah atau tidak beraturan
- Calon ibu merasakan sakit perut yang hebat
Jika calon ibu mengalami kondisi di atas, segera hubungi dokter. Hal tersebut dapat menunjukkan adanya masalah pada kehamilan.
Tips Merasakan Gerakan Janin Lebih Banyak
Untuk calon ibu yang ingin merasakan gerakan janin lebih banyak, dapat melakukan beberapa tips berikut:
- Duduk atau berbaring dengan posisi yang nyaman
- Makan makanan yang mengandung gula, seperti buah-buahan atau minuman manis
- Bicara dengan janin
Dengan melakukan tips di atas, calon ibu dapat merasakan gerakan janin lebih banyak. Namun, jika calon ibu merasakan gerakan janin yang tidak normal, segera hubungi dokter.
Kesimpulan
Gerakan janin yang terasa seperti kedutan merupakan hal yang normal terjadi selama kehamilan. Hal tersebut dapat disebabkan oleh beberapa faktor seperti janin sedang tidur, sedang mengalami kontraksi, atau gerakan janin yang terlalu kecil sehingga terasa seperti kedutan. Namun, jika calon ibu mengalami kondisi yang tidak normal seperti gerakan janin yang berkurang tiba-tiba atau tidak merasakan gerakan janin selama 12 jam, segera hubungi dokter.
