Mungkin kamu pernah mengalami kedutan mata sebelah kiri atas. Ketika mengalami hal tersebut, seringkali orang akan bertanya-tanya apa arti dari kedutan tersebut. Apakah itu merupakan pertanda baik atau buruk? Mitos atau fakta?
Sebelum membahas lebih lanjut tentang arti kedutan mata sebelah kiri atas, penting untuk memahami terlebih dahulu apa yang dimaksud dengan kedutan mata. Kedutan mata merupakan gerakan yang tak terkontrol pada otot di sekitar mata, baik itu di kelopak atas atau bawah.
Mitos atau Fakta?
Seiring dengan perkembangan zaman, muncul berbagai macam mitos terkait arti kedutan mata. Ada yang mengatakan bahwa kedutan mata merupakan pertanda keberuntungan, sementara ada pula yang menganggapnya sebagai pertanda buruk. Namun, apakah semua itu benar?
Menurut dr. Geraldo S. Tirta, Sp.M, kedutan mata sebelah kiri atas maupun yang lainnya sebenarnya tidak terkait dengan mitos atau keberuntungan. “Kedutan ini sebenarnya disebabkan karena ketegangan pada otot di sekitar mata,” ujar dr. Geraldo.
Jadi, bisa disimpulkan bahwa arti kedutan mata sebelah kiri atas yang berkaitan dengan mitos atau keberuntungan hanyalah sebuah anggapan belaka.
Penyebab Kedutan Mata
Sebagaimana yang sudah disebutkan sebelumnya, kedutan mata sebelah kiri atas terjadi karena ketegangan pada otot di sekitar mata. Namun, apa yang menjadi penyebab ketegangan tersebut?
| Penyebab Kedutan Mata | Keterangan |
|---|---|
| Stres | Stres dapat menyebabkan ketegangan pada otot-otot di sekitar mata sehingga menyebabkan kedutan. |
| Kurang Tidur | Kurang tidur mengakibatkan tubuh menjadi lelah dan menyebabkan otot-otot di sekitar mata menjadi kaku dan menyebabkan kedutan. |
| Konsumsi Kafein Berlebih | Konsumsi kafein berlebih dapat menyebabkan otot-otot di sekitar mata menjadi tegang sehingga menyebabkan kedutan. |
| Dehidrasi | Kekurangan cairan dalam tubuh dapat menyebabkan otot-otot menjadi tegang, termasuk otot di sekitar mata. |
| Mata Kering | Ketika mata kering, otot di sekitar mata akan bekerja lebih keras untuk mempertahankan kelembapan mata sehingga dapat menyebabkan kedutan. |
Selain itu, ada beberapa faktor lain yang juga dapat memicu timbulnya kedutan mata, seperti konsumsi alkohol, merokok, kelebihan berat badan, dan efek samping obat tertentu.
Arti Kedutan Mata Sebelah Kiri Atas
Jika kedutan mata sebelah kiri atas tidak terkait dengan mitos atau pertanda keberuntungan, apa artinya? Apakah itu menandakan sesuatu yang serius?
Menurut dr. Geraldo, sebenarnya tidak ada arti khusus dari kedutan mata sebelah kiri atas. Namun, ada beberapa hal yang perlu diperhatikan jika kedutan tersebut terjadi dengan frekuensi yang tinggi atau berlangsung dalam waktu yang lama.
“Jika kedutan terus menerus, bisa jadi itu merupakan tanda adanya gangguan kesehatan di dalam tubuh yang menyebabkan ketegangan pada otot di sekitar mata,” ujar dr. Geraldo.
Beberapa kondisi kesehatan yang dapat menyebabkan kedutan mata yang terus menerus antara lain adalah:
- Stress
- Tremor esensial
- Blefarospasme
- Dystonia
- Fatigue
- Sindrom Tourette
Jika kedutan mata sebelah kiri atas yang kamu alami disertai dengan gejala lain seperti sakit kepala, mata merah, atau gangguan penglihatan, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Cara Mengatasi Kedutan Mata
Jika kedutan mata yang kamu alami tidak disebabkan oleh kondisi kesehatan tertentu, ada beberapa cara yang dapat dilakukan untuk mengurangi ketegangan pada otot di sekitar mata dan mengatasi kedutan, antara lain:
- Relaksasi
- Perbanyak Istirahat
- Menghindari Kafein dan Alkohol
- Perbanyak Minum Air Putih
- Pakai Kompres Dingin
- Mengurangi Penggunaan Gawai
Jika kedutan mata yang kamu alami tidak kunjung membaik dalam waktu yang lama, segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Kesimpulan
Arti kedutan mata sebelah kiri atas sebenarnya tidak terkait dengan mitos atau keberuntungan. Kedutan tersebut disebabkan karena ketegangan pada otot di sekitar mata yang dapat dipicu oleh berbagai faktor seperti stres, kurang tidur, konsumsi kafein berlebih, dehidrasi, atau mata kering.
Walaupun tidak ada arti khusus dari kedutan mata sebelah kiri atas, namun jika kedutan tersebut terus menerus atau disertai dengan gejala lain, sebaiknya segera konsultasikan ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Untuk mengatasi kedutan mata, kamu dapat melakukan beberapa cara seperti relaksasi, perbanyak istirahat, hindari kafein dan alkohol, perbanyak minum air putih, pakai kompres dingin, atau mengurangi penggunaan gawai.
