Apakah kamu pernah merasakan kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas secara tiba-tiba? Kedutan ini seringkali dianggap sebagai pertanda buruk atau bahkan sebuah mitos yang berkembang di masyarakat. Namun, sebenarnya apa arti dari kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas ini? Yuk, simak penjelasan lengkapnya di bawah ini.
Pertanda Buruk atau Mitos?
Sejak dahulu kala, masyarakat Indonesia seringkali menganggap kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas sebagai pertanda buruk. Bahkan, ada yang mengaitkannya dengan kematian seseorang dalam keluarga atau bahkan diri sendiri. Namun, sebenarnya hal ini hanyalah sebuah mitos belaka tanpa dasar yang jelas.
Secara medis, kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas bisa jadi disebabkan oleh berbagai faktor. Beberapa di antaranya adalah:
Stres dan Kegugupan
Stres dan kegugupan bisa memicu otot-otot wajah menjadi tegang, termasuk otot pada pelipis mata. Hal ini dapat menyebabkan kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas.
Kekurangan Nutrisi
Kekurangan nutrisi tertentu seperti magnesium dan kalium dapat menyebabkan kelelahan dan ketegangan pada otot-otot, termasuk pada otot pelipis mata. Hal ini bisa memicu kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas.
Kurang Tidur
Kurang tidur dapat menyebabkan kelelahan dan ketegangan pada otot-otot, termasuk pada otot pelipis mata. Hal ini bisa memicu kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas.
Dehidrasi
Kekurangan cairan dalam tubuh (dehidrasi) dapat menyebabkan kelelahan dan ketegangan pada otot-otot, termasuk pada otot pelipis mata. Hal ini bisa memicu kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas.
Penyakit Saraf
Pada kasus yang jarang terjadi, kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas bisa jadi disebabkan oleh penyakit saraf tertentu seperti neuralgia trigeminal atau multiple sclerosis. Jika kamu mengalami kedutan yang terus-menerus dan tidak kunjung hilang, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Bagaimana Cara Mengatasi Kedutan pada Pelipis Mata Sebelah Kiri Atas?
Jika kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas disebabkan oleh faktor yang ringan seperti stres, kekurangan nutrisi, atau kurang tidur, ada beberapa cara yang bisa kamu lakukan untuk mengatasinya:
- Istirahat dan tidur yang cukup.
- Minum banyak air putih untuk menghindari dehidrasi.
- Makan makanan yang kaya akan magnesium dan kalium seperti pisang, bayam, dan kacang-kacangan.
- Relaksasi seperti yoga atau meditasi.
- Mengompres pelipis mata sebelah kiri atas dengan air dingin atau kompres yang sudah direndam dalam teh chamomile.
Jika kedutan tidak kunjung hilang atau bahkan semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
Kesimpulan
Kedutan pada pelipis mata sebelah kiri atas seringkali dianggap sebagai pertanda buruk atau bahkan sebuah mitos yang berkembang di masyarakat. Namun, sebenarnya hal ini hanyalah sebuah mitos belaka tanpa dasar yang jelas. Kedutan tersebut bisa jadi disebabkan oleh berbagai faktor seperti stres, kekurangan nutrisi, atau kurang tidur. Untuk mengatasinya, kamu bisa melakukan beberapa cara seperti istirahat dan tidur yang cukup, minum banyak air putih, dan sebagainya. Jika kedutan tidak kunjung hilang atau bahkan semakin parah, sebaiknya segera berkonsultasi ke dokter untuk mendapatkan penanganan yang tepat.
